＼脱タバコ🚬38歳6ヶ月-20.8kg！20代の体へ✨／ | ダイエットは東京都江東区の耳つぼダイエットサロン Pesca | ブログ

＼脱タバコ🚬38歳6ヶ月-20.8kg！20代の体へ✨／

身長166cm
体重91.8kg→71kg -20.8kg👏✨
体脂肪31%→21.6% -9.4%👏✨
ウエスト101.3cm→81.5cm -19.8cm👏✨

【スタートした時のお困りごと】
20代の頃はなにを食べても増えなかったけど
30代に入って体質が変化してきた
お仕事が忙しく、ストレスで食べてしまう
いくつかダイエットしたが、
続かなかったり結果が出なかったりしてやめてしまう

◆これまでのダイエット
①芸能人が勧めていたサプリを1年😳
→しかし結果は残念ながら痩せず😭
②宅トレ
→数ヶ月して、2.3kg落とすことはできたが、
すぐにリバウンド😭
何をやっても痩せないんですとおっしゃっていました。

◆ダイエットしてからの変化
①食欲が抑えられるから間食やジャンキーなものが自然と食べなくてよくなった
②コンビニに行く回数が自然と減った
③食べる量の変化で会社のお弁当じゃなくてよくなった（コスパ◎）
④タバコ2ケース→0へ！
⑤私からみてお顔がよりつややかに
⑥健康診断のコレステロール値に変化が🙆‍♀️

耳つぼダイエットは最初痩せることが目的。
でも、ゴールはダイエットの大成功と健康でいていただくことです！
栄養がしっかりと吸収される体になると
体調がよくなり、快適に毎日過ごせます😊✨
みなさんで健康になって、
健康寿命をのばしていきましょう〜！

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東京・江東区にある腸もみ・耳つぼダイエットサロンです。
最寄駅：住吉駅B1出口より徒歩５分
バス停：扇橋二丁目バス停より徒歩１分
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下記エリア、駅からもアクセス便利！！
江東区、墨田区、住吉、錦糸町、押上、菊川、森下、大島、東大島、東陽町、南砂、北砂、木場、塩浜、業平

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株式会社Pesca グループ店舗
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※今冬Open予定⛄️